Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1096 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 63,41g | Kolh.: 96,27g.
Frukost: Lifeplus Daily Biobasics, Honig, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Omegold, Quark, Feigen, Nutella Nutella, Pflaumen. Lunch: Knorr Sauce Hollondaise Light, Gurkensalat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Snacks/Annat: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), REWE Cookies mit Feiner Schokolade. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SeiN_MaulwurF 's vikthistorik
|