angellacecilia12 's dagbok, 29 aug 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
61 kg Tappat hittills: 8 kg.    Kvarvarande: 1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
768 kcal Fett: 23,17g | Prot: 31,81g | Kolh.: 114,51g.   Frukost:  Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Carrefour Kencur,  Cabai Merah atau Rawit,  Kacang Panjang Hijau, Bimoli Minyak Goreng,  Telur,  Labu Siam,  Nasi Putih. Middag: Edo Ikan Olahan Chikuwa,  Sawi Dimasak (dari Segar). mer...
Tappar 1,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


angellacecilia12 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.