Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1804 kcal
|
Fett: 59,34g | Prot: 96,35g | Kolh.: 222,11g.
Frukost: Roshen Конфета Коровка, Помидоры, Mlekovita Twaróg Hanusi, Лаваш Армянский, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Кофе с Молоком. Lunch: Лимонад, Батон с Маслом, Паштет из Куриной Печени, Мидии в Сливочном Соусе. Middag: Лаваш Армянский, Тунец в Масле (Консервы), Mlekovita Twaróg Hanusi, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Сильпо Банан, Сливы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|