Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2013
|
102,4 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 40,67g | Kolh.: 128,75g.
Frukost: Gebirgsjäger Mini Gemüse Nuggets , Lindenhof Gouda, Penny Markt Sonntagsbrötchen. Lunch: Banane. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|