Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1110 kcal
|
Fett: 60,10g | Prot: 99,82g | Kolh.: 47,40g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Инжир, Яйцо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Окей Фарш Домашний, Кабачки Тушеные. Middag: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магуро Филе Тунца Натуральное, Лента Тилапия Филе. Snacks/Annat: Ежевика. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|