Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1874 kcal
|
Fett: 114,87g | Prot: 94,40g | Kolh.: 138,73g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Монастырский, Компот из Сухофруктов, Лента Треска с Овощами . Middag: Лента Пирог с Капустой, Лента Треска с Овощами . Snacks/Annat: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Апельсин, Кабачки Жареные, Яблоко Антоновка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|