|
-10кг. Первый десяток!
|
143,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 48,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
2614 kcal
|
Fett: 162,26g | Prot: 139,81g | Kolh.: 144,22g.
Lunch: Шоколадово Печенье Глазированное с Арахисом, Свинина, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Цветная Капуста. Middag: Яйцо, Вареное Яйцо, Свинина, Перекресток Грудинка Свиная , Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia67rus 's vikthistorik
|