Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
846 kcal
|
Fett: 11,72g | Prot: 42,86g | Kolh.: 151,67g.
Frukost: McCormick Té de Manzanilla , Papaya, Yoplait Yoghurt Doble Cero, Avena, Plátano. Lunch: Almendras, Nopales, Espinacas, San Juan Claras de Huevo. Middag: Almendras, Plátano. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annakarencoria 's vikthistorik
|