Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1875 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 95,38g | Kolh.: 249,82g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Капучино, Кухня на Районе Чиа-Пудинг с Манго, Чай, Ролл Калифорния, Две Палочки Теплый Салат с Лососем, Арбуз. Middag: G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Европа Творог Обезжиренный 0%, Арбуз. Snacks/Annat: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Здравник Цикорий Растворимый, Ого Отруби Пшеничные, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Голубика, ПП Кекс, Chikalab Vitawhey , Груша, Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|