Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1362 kcal
|
Fett: 49,64g | Prot: 90,65g | Kolh.: 140,69g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Ultimate Nutrition Омега 3, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Middag: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Банан, USN Whey Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1,5%, USN Whey Protein, Ранетки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|