Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1294 kcal
|
Fett: 75,47g | Prot: 37,62g | Kolh.: 86,12g.
Frukost: Пятерочка Банан, Орехи Кешью. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Грецкие Орехи, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. Snacks/Annat: Мандарин, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|