Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
383 kcal
|
Fett: 16,08g | Prot: 20,04g | Kolh.: 40,38g.
Frukost: Semangka, Quaker Instant Oatmeal, Bakso Daging Sapi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pitaazkiya 's vikthistorik
|