Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2020:
|
1354 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 85,23g | Kolh.: 124,43g.
Frukost: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%, Окей Виноград Черный, Перспектива Хлеб " Походный". Lunch: Ровеньки Сыр Граф 45%, Перспектива Хлеб " Походный", Молочный Край Йогурт Фруктовый. Middag: Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. Snacks/Annat: Гуляш из Свинины, Перспектива Хлеб " Походный", Сметана 15%, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|