Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
2668 kcal
|
Fett: 76,06g | Prot: 95,19g | Kolh.: 417,72g.
Frukost: Nutrioli Aceite de Soya, Cebollas, Chile Jalapeño, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz. Lunch: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Lentejas Cocidas. Middag: Frijoles Negros. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaimeantoniohdzdlt 's vikthistorik
|