Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1419 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 41,12g | Kolh.: 228,50g.
Frukost: Гречка. Lunch: Северная Гавань Крабовые Палочки, Гречка. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном. Snacks/Annat: Ирис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Yummy United Сырок Творожный Глазированный со Вкусом Ванили . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|