Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1235 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 135,88g | Kolh.: 90,86g.
Frukost: Gayelord Hauser Galettes au Son d'avoine, Prozis Zero Chocolate Syrup, Myprotein Fromage Protéiné, Bjorg Seitan Bio, Wasa Léger . Lunch: Sucre, Cojean Fromage Blanc Nature, Carrefour Oignon, Carrefour Filet de Poulet, Carrefour Carottes Râpées , Graines de Sésame Entières Séchées, Chou Rouge, Huile de Sésame. Middag: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Rosbeef, Poivrons, Pêches, Myprotein Fromage Protéiné, Gayelord Hauser Galettes au Son d'avoine. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellysternn 's vikthistorik
|