Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1176 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 89,99g | Kolh.: 39,34g.
Lunch: Heinz Dill Relish, Goats Cheese (Soft) , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Muir Glen Stewed Tomatoes, Zucchini , Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Green Giant Mashed Cauliflower , Kraft Light Mayonnaise, Turkey Burger. Snacks/Annat: Pinot Noir Wine , Peanut Butter, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Skippy2Me 's vikthistorik
|