Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1995 kcal
|
Fett: 87,10g | Prot: 79,28g | Kolh.: 225,46g.
Frukost: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Lider Pan de Completo, Cena Completos. Lunch: Patatas Fritas, Chuleta o Lomo de Cerdo. Middag: Aceitunas Verdes Rellenas, Lider Pan de Completo, Cena Completos, Completo Italiano. Snacks/Annat: Costa Chocolate Costa Rama, Lider Jalea. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|