Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
95,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
209 kcal
|
Fett: 5,48g | Prot: 5,62g | Kolh.: 34,16g.
Middag: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), McDonald's Casquinha Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danipoderosa 's vikthistorik
|