Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2013
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
364 kcal
|
Fett: 21,65g | Prot: 33,68g | Kolh.: 8,64g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Творог 9%. Middag: Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|