Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1454 kcal
|
Fett: 60,43g | Prot: 74,66g | Kolh.: 65,31g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce, Sunja's Medium Spicy Kimchi, Chicken of the Sea Infusions Lemon & Thyme Tuna. Middag: Miyokos Vegan Butter, Vinaigrette Dressing, Rum, Rice (Sake) Beverage , Challah Egg Bread, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Chicken Wing. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|