Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2009
|
63,1 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2009:
|
903 kcal
|
Fett: 22,69g | Prot: 26,66g | Kolh.: 153,92g.
Frukost: broc, egg, arrowroot biscuits, chedder cheese, Butternut Winter Squash, chicken noodle soup, mixed berries, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, instant oatmeal high fiber wildberry. Lunch: nectarine. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|