Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1847 kcal
|
Fett: 125,70g | Prot: 83,71g | Kolh.: 100,28g.
Frukost: Little Debbie Honey Buns Breakfast Pastry (66g), Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). Lunch: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Fried Egg, Big Buy Hardwood Smoked Bacon. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|