Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
115,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
520 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 54,00g | Kolh.: 40,00g.
Frukost: Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate. Lunch: Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hughesdogg 's vikthistorik
|