Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1801 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 76,84g | Kolh.: 195,73g.
Frukost: Pommes Pink Lady, Impérial Pudding sans Sucre, Café au Lait. Lunch: Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Café au Lait, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature, Carrefour Filet de Cabillaud , Carrefour Pain aux Noix, Les Doris Sardine à L’Huile D’Olive Extra Vierge, Marie Macaroni Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Leader Price Taboulet Oriental . Middag: Carrefour Pain aux Noix, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Velouté de Courgettes, Avocat. Snacks/Annat: Toblerone Chocolat Noir, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|