|
вернулась домой после отдыха в форме ничего не набрав, при этом не было строгих ограничений в еде)))
|
48,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1485 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 60,38g | Kolh.: 198,63g.
Frukost: Jacobs Кофе Растворимый, Славянка Сгущенка, Овсяноблин, Байсад Томатная Паста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Midori Гречневая Лапша Soba, La Pina Арахисовая Паста, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Виноград. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Midori Гречневая Лапша Soba, La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус для Приготовления, Болгарский Перец, Патиссон, Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Яблоко Зеленое. Middag: Перекресток Персик, Банановое Мороженое, Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|