Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
81,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1599 kcal
|
Fett: 73,94g | Prot: 117,26g | Kolh.: 113,34g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|