Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
905 kcal
|
Fett: 20,79g | Prot: 39,13g | Kolh.: 126,17g.
Lunch: Wasa Léger , Sucre, Sirop d'Erable, Saké, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Anguille, LU Mikado Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|