Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
2005 kcal
|
Fett: 94,65g | Prot: 78,26g | Kolh.: 203,48g.
Frukost: Arla Lactose Vrije Yoghurt, Honey, AH Amandelen Ongezouten, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banana, Oats, Blueberries. Lunch: Ketchup , AH Basic Volkoren Brood, AH Excellent Spinata Romana, Molenland Jonge Kaas. Middag: AH To GO American Triple Chocolate Cookie. Snacks/Annat: Apple. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|