Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
120,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
897 kcal
|
Fett: 42,80g | Prot: 38,89g | Kolh.: 79,25g.
Frukost: Cocktailtomaten, Filinchen Original, Gut Drei Eichen Leberwurst , Kerrygold Butterkäse, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili. Lunch: Spiegelei, Spiegelei, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. Middag: Gut & Günstig Smoothie, Gartenfrisch Jung Feldsalat Mix. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|