Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1164 kcal
|
Fett: 42,89g | Prot: 69,08g | Kolh.: 123,44g.
Frukost: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Alesto Noix du Brésil, Graines de Chia Séchées, Compote de Pommes Non Sucrée, Envia Yaourt Brassé Nature, Café. Lunch: Tropicana Orange sans Pulpe, Leerdammer Original, Jardin Bio Lentilles Vertes, Merlan, Haricots Verts. Middag: Pizza au Fromage (36 Cm). mer...
|
|
290 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 48 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 12 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindanamat 's vikthistorik
|