Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1317 kcal
|
Fett: 56,72g | Prot: 77,63g | Kolh.: 125,89g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ветчина "Мраморная" , Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), От Палыча Торт Блинный с Фисташкой. Middag: Вкусвилл Оладьи Охлажденные с Соусом Клубника и Базиликом, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Valio Сыр Ольтермани 17%, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|