Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
2066 kcal
|
Fett: 66,99g | Prot: 50,75g | Kolh.: 279,02g.
Frukost: Халва, Евроспар Арбуз, Дикси Нектарины, Дикси Слива, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Коломенское Батон Нарезной, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Heinz Кисло-Сладкий Соус, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Middag: Карамель, Дикси Слива, Green Market Овощи по-Деревенски, 1 Салат пом.огур, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Пина Колада. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|