Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1485 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 78,24g | Kolh.: 150,33g.
Frukost: Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Espuna Chorizo, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Haricots Verts(Congelés), Tomate Cœur de Bœuf. Middag: Herta Râpé de Jambon Fumé, Alvalle Gazpacho, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. Snacks/Annat: Pain Perdu. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophie.vial 's vikthistorik
|