Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
2415 kcal
|
Fett: 108,86g | Prot: 77,77g | Kolh.: 250,68g.
Frukost: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Каравай Хлеб Традиционный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо . Middag: Lay's Stax Сливочный Сыр, SPAR Сыр Пармезан Колотый, Inkerman Вино, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Байсад Картофель по-Деревенски, Воккер Рис с Курицей в Соусе Карри с Молоком Кокоса. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|