Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1835 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 50,35g | Kolh.: 321,24g.
Frukost: Чай, Любимчик Творожная Масса с Изюмом, Рис Отварной, Галичина Йогурт, Intenson Семена Чиа. Lunch: Своя Лінія Вареники с Картошкой и Печенкой . Snacks/Annat: Roshen Ромашка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|