Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
2322 kcal
|
Fett: 93,41g | Prot: 124,10g | Kolh.: 239,97g.
Frukost: Innocent Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: La Brioche Dorée Pain au Chocolat , Yoplait Crème Fraîche Légère , Courgette, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Tomates Cerises, Oeuf. Middag: Pizza Del Arte Pizza Regina, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Carrefour Steak Haché 5%, Knorr Soupe Douceur A L Italienne. Snacks/Annat: Quick Milkshake parfum Caramel, Carrefour Sorbet Framboise , Pêches. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clemouilleeee 's vikthistorik
|