Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1566 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 69,25g | Kolh.: 199,94g.
Frukost: Paistettu Kananmuna, Pouttu Broiler Grillimakkara, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Valio Mustikka Keitto, Suodatinkahvi, Banaanit, Mandariini. Lunch: Banaanit, Suodatinkahvi, Kurkku, Tomaatit. Middag: Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Rax Buffet Jäätelö, Suodatinkahvi. Snacks/Annat: Tomaatit, Tomaatit, Hillomunkki, Suodatinkahvi, Banaanit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elläemenkäs 's vikthistorik
|