Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
993 kcal
|
Fett: 32,77g | Prot: 50,33g | Kolh.: 123,82g.
Frukost: Pain aux Céréales, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Raisins. Lunch: Eat Sushi Sashimi Saumon, Sushi Shop California Roll, Sushi Shop Sushi Thon, Maki Saumon, Sashimi de Thon. Snacks/Annat: Nuii Almond & Java Vanilla. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|