Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
2174 kcal
|
Fett: 121,22g | Prot: 91,64g | Kolh.: 119,61g.
Frukost: Baker House Торт Трюфель, Омский Бекон Сервелат Классический, Сахар, Хлебодар Батон Юбилейный, Добрая Буренка Молоко 6%, Белебеевский Сыр Мраморный. Lunch: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Middag: Лента Шашлык из Индейки, Steakwine Вино Красное Полусухое. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|