|
Снова слоник
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
2626 kcal
|
Fett: 171,19g | Prot: 85,91g | Kolh.: 188,15g.
Frukost: Белогорье Печенье Гостовское, Мёд, Чай с Сахаром, Красные Помидоры. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Карась Жареный. Middag: Сало, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Хлебец, Шашлык из Свинины, Картошка Печеная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|