Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1575 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 74,37g | Kolh.: 240,54g.
Frukost: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Eierkoeken, AH Hagelslag Melk, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light, Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Magere Franse Kwark, Banaan. Snacks/Annat: AH Conference Peren. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|