|
Week 57 Happy even with a small loss. Onwards and downwards!
|
102,1 kg
Tappat hittills: 39,0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1574 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 61,25g | Kolh.: 153,03g.
Frukost: Cashew Nuts, Blueberries, Asda British Raspberries, Asda Bran Flakes, Asda Unsweetened Almond Milk. Lunch: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Nimble Wholemeal Bread, Asda Chosen By You Corned Beef. Middag: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Fish and Chips. Snacks/Annat: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Milk Chocolate Digestives. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 aug 20 av medlem: moopie321
|
28 aug 20 av medlem: jontyboy
|
well done, a loss is a loss!!👏👏
28 aug 20 av medlem: claudiadip
|
28 aug 20 av medlem: jontyboy
|
28 aug 20 av medlem: theonlykathyg61
|
Thanks theonlykathyg61 👍😀.
28 aug 20 av medlem: jontyboy
|
28 aug 20 av medlem: John10251
|
28 aug 20 av medlem: sleekbeach
|
Thanks John10251 & sleekbeach 👍😀
28 aug 20 av medlem: jontyboy
|
29 aug 20 av medlem: Chestnut63
|
any drop is a good drop! way to go!
29 aug 20 av medlem: skinnyminilinny
|
Thanks Chestnut63 & skinnyminilinny 👍😀
29 aug 20 av medlem: jontyboy
|
|
|
You are doing so well... You are less than halfway towards your goal!
29 aug 20 av medlem: Belial87
|
30 aug 20 av medlem: jontyboy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|