Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
2789 kcal
|
Fett: 84,34g | Prot: 203,56g | Kolh.: 289,08g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Prosto Рис Золотой Дуэт. Lunch: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком, Bonduelle Молодая Кукуруза . Middag: Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Annat: Рыба Вяленая, Жареная Говядина (Только Постное). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|