Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1957 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 170,25g | Kolh.: 196,47g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Избенка Йогурт Греческий 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stzasimov 's vikthistorik
|