Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1216 kcal
|
Fett: 56,05g | Prot: 53,09g | Kolh.: 132,81g.
Frukost: Конти Конфеты Эсферо Крема. Lunch: Каравай Рогалик, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры), Домашний Вкус Холодец Домашний, Омлет с Сыром. Middag: Магнит Персик, Виноград. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|