И так, температура подошла к концу, 💪🏼вес на удивление не набрался, хотя аппетит полностью это оправдал, особо его не было🤷🏼♀️ Ела, но без удовольствия 😄
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1284 kcal
|
Fett: 46,47g | Prot: 50,20g | Kolh.: 167,01g.
Frukost: Good Food Манго Сушеное, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо. Lunch: Шампиньоны, Сыр Российский, Лаваш, Good Food Манго Сушеное, Сыр Моцарелла. Middag: Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами, Собой и Соусом Терияки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|