|
еееесть
|
51,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
368 kcal
|
Fett: 1,58g | Prot: 17,90g | Kolh.: 76,68g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Кофе, Галичина Кефир Нежирный. Lunch: Сливы, Галичина Кефир Нежирный. Middag: Галичина Кефир Нежирный, Персики. Snacks/Annat: Галичина Кефир Нежирный. mer...
|
|
1312 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 9 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 51 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliannni 's vikthistorik
|