Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
143,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 48,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
944 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 81,52g | Kolh.: 18,20g.
Lunch: Мясновъ Квас Хлебный, Махеевъ Майонезный Соус Чесночный, Курица Гриль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia67rus 's vikthistorik
|