Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2020:
|
1828 kcal
|
Fett: 75,62g | Prot: 77,41g | Kolh.: 205,33g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Шоколад, Грецкие Орехи, Котлета Куриная, Пастилушка Пастила без Сахара. Lunch: Картофельный Суп, Помидоры, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Middag: Кефир 2,5%, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Оладьи, Мёд, Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара , Яблочный Штрудель. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|